くぅ~暑い!台風も太平洋高気圧に押されて日本海周り。これはもう、夏、まったなし!ですね!!土曜日は多摩川ラン、今日は長沼公園クロカンランで、いいトレーニングができました。 さて、日本以上にフランスも熱い!それはツール。NHKでは「まいにちツー…
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