紅葉はほぼほぼ終わり、冬である。やはり冬のランニングの寒さは体に凍みる。 こうなると冬用のギアを欲しくなるもの。なのだが、ランニング歴も重ねると自然、それは大方揃うもので、これといって新調する必要はないのだ。しかし、必要となる理由があれば別…

一雨ごとに秋が深まり、里山の紅葉が色づき始めたこの頃。私の地元の妙高高原にて地域活性化の一助として開催された妙高わくわく山岳マラソンに参加してきた。あらかじめ自転車による試走も行い、準備万端で望んだこのレース。その顛末をご一読いただければ…

先日、妙高わくわく山岳マラソン試走について記事にした。 trailkun.hatenablog.com 実家に帰省した目的はこの試走もあるが、さらなる目的は紅葉に燃える火打山に登山することである。火打山については、私が四の五の説明するより、Wikipedia先生から概要を…

新潟の実家に帰省がてら、11月に参加予定の「妙高わくわく山岳マラソン ～MURA18～」を愛車のDAHON Curve D7で試走してきた。当日はこの地方では月に1回あるかないかの快晴に恵まれ、終始妙高山、火打山に見守られて走ることができた。 このレースは国際自然…

今年もハセツネCUPに参戦してきました！！私自身記念すべき5回目のハセツネ。さてどうなったのか！？！？ ●データ第24回日本山岳耐久レース「長谷川恒男ＣＵＰ」2016年10月9日 13時00分start 制限時間24時間東京都奥多摩山域累積上昇高度 3,939m 11時間37分 …

八ヶ岳縦走。3日目、最終日。2日目に南八ヶ岳核心部の縦走をなんとか成功させ、最終日は北八ヶ岳の核心部を縦走。ハイライトは100名山の蓼科山。さぁ、どうなったのか！？！？ 黒百合ヒュッテテント場。午前3時前に起きるも二度寝…。3時15分頃から行動開始し…

八ヶ岳縦走。前置きが長くなりましたが、登山開始です。八ヶ岳核心部を一気に縦走するのでいやがおうでも気合が入ります！ ★第2日目★ルート：観音平 ～ 黒百合ヒュッテ歩行距離： 16km累積上昇高度：2,621m行動時間：10時間 前日は未明まで雨。テントを叩く…

夏休み初日。二度寝なんかして、ゆっくり起きてゆっくり準備。13時30分の臨時特急あずさで小淵沢へGO！ ★第1日目★ルート：小淵沢駅 ～ 観音平歩行距離： 10km累積上昇高度：779m15：10 小淵沢駅出発17：15 観音平駐車場着20：00 就寝 以上で第1日目は終わり…

日本版ポケモンGOのリリースと時を同じくして、夏休み(前半)をいただきました。夏休みの予定は特に何も無かったのですが、テント泊を久しぶりにやってみたくなり、それに合わせて数年前から思いを馳せていた八ヶ岳縦走に挑戦することとしました。 さて、スケ…

今年、一発目の100kmレース、おんたけウルトラトレイル100Kに参加してきました。 この大会は2回目の参加。前回参加したのは2012年。10時間45分と前半抑えたペースで入り後半に爆発するという会心の走りができたレースでした。4年ぶりに参加した今回は二つの…

久しぶりの投稿でございます。ちょっと仕事が忙しく、帰宅＆過剰な晩酌＆ﾊﾞﾀﾝｷｭ-＆早朝出勤…。このため体調も崩し武甲山ロードレースをＤＮＳ。トレーニングもさぼりがちな、あ、そんなダメダメな6月でございました。 とはいえ、6月末にはお楽しみのボーナス…

ここ最近、20km～30kmのランやレースで長い距離のランが出来ていないということで、私が大好きな国道20号ラン。高尾駅から大月駅まで延々とロードを走ってきました！ 金曜日深夜、全仏、錦織対ベルダスコ。この死闘、テレビ観戦している私も神経が高ぶって眠…

ゴールデンウィーク2日目は、謙信公時代に開かれた?春日山古道、桑取道を辿ってみました。今年の正月に春日山から正善寺ダムへ抜ける狐に包まれたようなルートを母に話したところ、桑取道の方がもっと不思議だよということで、ゴールデンウィークにやってみ…

5月のトレイルレース！新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2ndステージ、第4回飯能アルプス～奥武蔵丸山スーパートレイルランに参戦しました！ 第一戦は、もろやまトレイルラン。 trailkun.hatenablog.com 今年の春に行った試走は子の権現で撃沈… trailkun.hat…

有給を一発いただき7連休となった、2016年のゴールデンウィーク！楽しい時間は、ああっ！！！という間に終わってしまいました。はぁ、寂しい…。 1日目！ 実家の春日山に帰る途中、長野に途中下車。大河ドラマ、真田丸でも登場した海津城(松代城)まで行く川中…

FTR名栗で好成績を収めたことは、過去の事。今回は、その1週間前、FTR名栗をDNSもやむなしと思ったほどの足の裏の傷を負ったにも関わらず、数日で完治したそのワケを記事にしたいと思います。 trailkun.hatenablog.com もろやまトレイルの激闘の後遺症、靴下…

4月、3戦目！FTR名栗に参戦いたしました！結果、種目別39歳以下1位(総合6位)という好成績でゴールできました！ 第一回Fun Trails Round NAGURI TRAIL RUN RACE2016年4月24日 距離25km3時間19分 総合6位 39歳以下1位 （日向沢の峰1時間59分） 先週参戦したも…

4月の2戦目、第5回新緑の奥武蔵もろやまトレイルランに参戦してきました。結果は13位。23kmのショートコースのため常に全速力のレースでした！ 第5回新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン埼玉県毛呂山町・毛呂山総合公園 芝生広場制限時間／23.7ｋｍ 6時間 計８…

ハセツネ30Kから一夜明け、今日は生暖かい雨の中通勤しました。朝起きたときは、ガチガチの身体も、夕方にはほぐれてきましたね。心地よい疲労感に逆に仕事もはかどりました！さて、ハセツネ30Kを改めて振り返ってみます。 ■装備Mountain Hardwearの大ファン…

2年ぶりのハセツネ30Kに参加しました。結果3時間11分台で目標の15分を切り、無事、ハセツネCUP優先エントリー権を手にすることができました。参加エントリー2,000人のレースで40位台、その世界は予想以上にレベルの高いものでした。 ■ハセツネ30K2016年4月3…

1週間後に迫ったハセツネ30K。2月中旬に試走を行ったことはレポートのとおりです。3戦目ということもあり、コースイメージもばっちり。あとはレースに臨むだけ…。 trailkun.hatenablog.com そんな中、コメントでルート変更の情報をいただきました。これまで…

待ちに待ったMoutain Hardwearの春物が出ました！その中でも気になっていたのが奥宮さんと共同開発したBizzle SO Jacket。私は発売前に奥宮さんのセミナーに参加して奥宮さんご本人が着用してるのを拝見しており、さらには奥宮カラーも発売されるということ…

今年は飯能アルプススーパーウルトラトレイルに3年ぶりに参加します。気合一発、試走に行きました・・・が、飯能アルプスにおもいっきり制裁を喰らって、半ばの子の権現で撤退という憂き目にあった次第でございます。 ●コース東飯能～多峯主山～天覚山～大高…

今年、2年ぶり3回目の参加となるハセツネ30K。ここ最近の暖かさに雪も溶けただろうということで試走に行ってきました。 ハセツネ30Kは初参戦の2012年に何度となく試走しており本戦も2回経験していることからコースは熟知しています。わかりにくい篠窪峠から…

先月末に参加したFuntrails主催のランニングセミナー＆スピード練習。 trailkun.hatenablog.com 独りではめげてしまうスピード練習もにぎにぎしく大人数でやれば頑張れるということを知り、今月も参加してきました。 ●講習概要 URL FunTrails2月24日(水)19:3…

ちょっと、お時間が経過してしまいましたが、先月末の1月27日水曜日に開催されたFunTrail主催代々木公園坂道ダッシュ×20に参加して参りましたのでその模様をご報告します。 平日の水曜日。世間はだいたい(?)ノー残業DAY。私はちょうど出先だったので会社NRと…

2月も後半になり2016年のレース予定がつまびらかになりました。お財布と相談して参加レースを決めました！ 1月はハーフで1時間20分30秒のベストを叩き出し、幸先のいい幕開け。2月、3月は走りこむ。で、４月で爆発する。それはハセツネ３０K。ここでいい成績…

先日、参加させていただいたMtSNトークイベント「鏑木毅・石川弘樹とたっぷり5時間スペシャル」。その模様は記事にさせていただきました。 trailkun.hatenablog.com その際、大抽選会は大外れ！！とお伝えしましたが、どうやら当選していたらしく、ご丁寧に…

数駅で高尾駅にアクセスできる場所に居住する私。遅くに起きてもすぐに高尾山周辺を走られることに感謝しています。今回は、そんなお気に入りのコース、ぐるっと高尾を紹介します。その名も…Around Mount TAKAO！略してAMT！（英文法的におかしいかもしれま…

私、今、サウナにはまってます。 当初、ランニングや補強のためにジムに通う目的でした。トレッドミルで1時間ほど走り、筋トレしてシャワー浴びて帰る。このルーティンでもちろん満足していたのです。ジムにはサウナはありますが私は熱いのは嫌い。また先入…