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多摩丘陵から。

トレイルランニングを中心とした日々の雑記帳です

2015年ゴールデンウィークの走り込み

ワークアウト

2015年のゴールデンウィーク

信越五岳エントリー失敗から始まったものの、近年まれにみるいい走り込みができました。好天に恵まれた6日間。いい感じで肌も焼けましたね!このペースで頑張ろうっと!!

 

■総距離 129km

 

■内訳

1日(金)23km 多摩丘陵ラン

2日(土)20km 武蔵野ラン

3日(日)15km 多摩丘陵ラン

4日(月)26km 多摩川ラン

5日(火)42km 奥多摩駅雲取山ピストン走

6日(水)2.5m 浅川ラン

 

■NeoRun

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