2015-05-08 2015年ゴールデンウィークの走り込み ワークアウト 2015年のゴールデンウィーク。 信越五岳エントリー失敗から始まったものの、近年まれにみるいい走り込みができました。好天に恵まれた6日間。いい感じで肌も焼けましたね!このペースで頑張ろうっと!! ■総距離 129km ■内訳 1日(金)23km 多摩丘陵ラン 2日(土)20km 武蔵野ラン 3日(日)15km 多摩丘陵ラン 4日(月)26km 多摩川ラン 5日(火)42km 奥多摩駅ー雲取山ピストン走 6日(水)2.5m 浅川ラン ■NeoRun