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多摩丘陵から。

トレイルランニングを中心とした日々の雑記帳です

モイストヒーリング創傷パッドの威力について

FTR名栗で好成績を収めたことは、過去の事。今回は、その1週間前、FTR名栗をDNSもやむなしと思ったほどの足の裏の傷を負ったにも関わらず、数日で完治したそのワケを記事にしたいと思います。 trailkun.hatenablog.com もろやまトレイルの激闘の後遺症、靴下…

Love サウナ!!

私、今、サウナにはまってます。 当初、ランニングや補強のためにジムに通う目的でした。トレッドミルで1時間ほど走り、筋トレしてシャワー浴びて帰る。このルーティンでもちろん満足していたのです。ジムにはサウナはありますが私は熱いのは嫌い。また先入…

ハセツネ30K エントリー成功!

本日は、ハセツネCUPの前哨戦となるハセツネ30Kのエントリー日。ここ二年は心身ともに疲弊があり回避していた大会。今年は絶対に出る!0次関門を突破してやると意気揚々と臨んだ日であります。 決戦は2月1日午前10時。runnet。 会社のoutlookの予定には架…

木曽町グレートトラバース100kmウルトラマラソン対策

8月のメインイベント、木曽町グレートトラバース100kmウルトラマラソン。案内状がきました!で、その対策について考えてみました。 昨年、野辺山ウルトラマラソンで人生初のDNFを経験して以来の、ウルトラマラソン。あの時は、前夜祭での暴食、暴飲。テント…

2016東京マラソンエントリー完了!

東京マラソンエントリーの季節です。 毎年エントリーしていますが未だ当選したことはありません!!!私にとって相性の悪い大会です。一方で、私の同僚で3年連続当選した方がいらっしゃいます。これはあやかりて~!ということで、当選の秘訣を聞いたところ…

2015夏季休暇 第一弾!

梅雨も明け夏本番!と言えば、夏季休暇!!! 私の会社は5日間有給で夏季休暇を取る事が必須。今年の夏期休暇は7月と9月に分けました!7月は3日をとり土日で5連休。9月はシルバーウィークの中日2日を奪取し9連休!!!同僚の白い目をひしひしと感じるも…

ツール・ド・フランス 2015 (回想のため、ちょっと長いです!)

くぅ~暑い!台風も太平洋高気圧に押されて日本海周り。これはもう、夏、まったなし!ですね!!土曜日は多摩川ラン、今日は長沼公園クロカンランで、いいトレーニングができました。 さて、日本以上にフランスも熱い!それはツール。NHKでは「まいにちツー…

真夜中のエントリー Fun Trails 100K Round 秩父&奥武蔵

週末の3連休。梅雨明けと同時にうだる暑さに見舞われました。それでも、多摩川沿いの草野球場の水場で水をかぶりながら3連休で60kmを走ることができたので良かったです。 そんな連休の真っただ中、7月20日の未明。もそもそと寝床を抜けだしおもむろにパソコ…

日本山岳耐久レース ハセツネCUP エントリー成功!

今日、6月1日はハセツネCUP一般エントリー日。 結果、成功!!! 10時エントリー開始、10時3分エントリー成功、10時5分すぎにはエントリー締切となった模様。相変わらずの人気ぶりですね!!!(以下Twitterを引用させていただきました) ハセツネ早すぎ pic.t…

2015年 上半期レース予定

あっという間にゴールデンウィークも終わりました!2015年も半分が終わります! くううう!光陰矢の如し!&ボーナスまったなし!!! …さて、2015年前半の参加予定大会をまとめてみました! 1月はハーフマラソンに出場し、安定の90分切り。その後は、体調不…

信越五岳2015 SFMT  5月1日エントリー! 失敗!!!

チューハイを飲みながらがいけなかった…。 パソコンの接続を無線から有線に変更して、クレジットカードも用意して、ランネットのエントリー画面をお気に入り登録して、19時半から待機。準備は万端!20時ジャストにエントリー画面に接続完了。いいぞ。全てが…

信越五岳2015 SFMT  5月1日エントリー!

私の故郷、越後平野から、堂々たる威容を誇る信越五岳の一つである妙高山。私の出身高校の校歌にも登場します。大好きなフレーズです。 ♪妙高山は峨々として 千古の白雪天をつき 日本海は注々と 万里の波濤空をうつ 山水霊なる越の国 学びの友垣一千余 個人…