2015-07-08から1日間の記事一覧
6月19日にスポーツジムに入会し3週間。 飲み会と定休日以外は毎日通ってまさにライフワークとなりました。ちょうどビギナートレーニング期間が終了したので体組成測定をしていただきました。 測定日 6/19 ➡ 7/8 体重 58.6kg ➡ 57.5kg 体脂肪 17.6% ➡ 16.7% …
6月19日にスポーツジムに入会し3週間。 飲み会と定休日以外は毎日通ってまさにライフワークとなりました。ちょうどビギナートレーニング期間が終了したので体組成測定をしていただきました。 測定日 6/19 ➡ 7/8 体重 58.6kg ➡ 57.5kg 体脂肪 17.6% ➡ 16.7% …